Nos Conseils
Musculation et douleurs d'épaules
Musculation et douleurs d'épaules : un guide complet pour soulager la douleur et reprendre l'entraînement Vous êtes passionné(e) de musculation, vous vous sentez fort(e) et plein(e) d'énergie... jusqu'à ce qu'une...
Musculation et douleurs d'épaules
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6 erreurs fréquentes qui causent des douleurs a...
6 erreurs fréquentes qui causent des douleurs aux épaules: guide complet pour les soulager On lève les bras pour attraper quelque chose en hauteur, on porte une lourde valise, on...
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Comment soulager les douleurs d'épaules ?
Soulager les douleurs d'épaules : un mal trop courantQui n'a jamais souffert de cette douleur lancinante, sourde ou aiguë, à l'épaule ? Ce mal, souvent invalidant, peut survenir après un effort...
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Comment éviter une posture voutée en vieillissa...
Éviter la posture voutée : conseils pour un dos droit en vieillissant On le sait tous : au fil du temps, notre corps change, et notre posture peut aussi se modifier. Une...
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8 astuces pour redresser votre posture et vous ...
8 astuces pour redresser votre posture et vous sentir plus confiant : dites adieu au dos courbé ! Qui n'a jamais rêvé de se tenir droit comme un i, avec...
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Mal de dos et émotion : Quand le psychologique ...
Le lien insoupçonné entre le dos et les émotions Souffrez-vous de maux de dos récurrents ? Vous n'êtes pas seul ! Le mal de dos est une des plaintes les...
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